Verhaltenstherapie, in zwei Ausprägungen.

Einmal für Erwachsene, einmal für Kinder und Jugendliche. Beide Richtlinienverfahren tragen wissenschaftliche Prüfung und Kassenabrechnung. Der Unterschied liegt in Methodik und Sprache, nicht im Ernst.

Wald auf einem Hügelrücken — Termine nur nach Vereinbarung, Videosprechstunde möglich.*

Die Entspannungsverfahren

Ruhe ist eine Technik, keine Laune.

Autogenes Training arbeitet mit Selbstinstruktion: Formeln wie Ruhe und Schwere führen in einen entspannten Zustand, der trainierbar wird wie ein Muskel.*

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson geht den umgekehrten Weg: Anspannen und Lösen einzelner Muskelgruppen, bis der Körper den Unterschied kennt.*

Beide Verfahren gehören seit Jahren zum belegten Angebot der Praxis.* Sie eignen sich zur Begleitung einer Behandlung und eigenständig bei Spannungszuständen, Schlafproblemen und Prüfungsangst.

Welches Verfahren für Sie passt, wird im Erstgespräch eingeschätzt. Beide lernen Erwachsene wie Jugendliche.

Kinder & Jugendliche im Besonderen

Eigene Approbation

Die Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie ist ein eigenständiges Verfahren mit eigenem Ausbildungsweg.

Altersgerecht

Methoden und Sprache passen sich der Entwicklungsstufe an, bei kleineren Kindern mit starkem Elternbezug.

Rahmen

Verhaltenstherapie als Richtlinienverfahren, Kasse, privat oder Selbstzahler.*

^* Angaben werden vor Veröffentlichung mit der Praxis abgestimmt.

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